Des compléments alimentaires naturels sous forme liquide,
pour nous aider à nous sentir bien et heureux.
Nous avons créé les compléments alimentaires dont nous rêvions, pour notre famille, nos amis et nous-mêmes. Des formules naturelles et liquides, conçues et fabriquées en France, à découvrir selon vos envies et vos besoins.
Nous cherchons la vérité, avec la conviction que nous n’en aurons jamais le dernier mot. Une découverte, une rencontre, une question inattendue : il y a toujours de quoi nous émerveiller — et parfois de quoi reprendre nos réponses.

Six flacons, des réponses ciblées.
Vitalité, équilibre émotionnel, confort articulaire : découvrez les ingrédients qui nous passionnent et les formules que nous avons conçues autour d’eux.
Phycocyanine ω X35
Le bleu de la spiruline, concentré dans une formule liquide. La phycocyanine est étudiée pour ses propriétés antioxydantes et ses interactions avec les mécanismes de l’inflammation. X35 permet d’explorer cette matière à une concentration plus élevée que X12.
Phycocyanine ω X12
La phycocyanine, dans le format X12. Même pigment bleu issu de la spiruline, autre concentration : une porte d’entrée dans notre gamme liquide, avec les quantités et les conseils de prise détaillés sur sa fiche.
Safran ω
Le safran et la mélisse réunis autour de l’équilibre émotionnel et de la détente. Le safran pourrait contribuer à une humeur positive ; la mélisse est étudiée pour la relaxation et le sommeil. Références sur les ingrédients : safran ID 2038 ; mélisse ID 2300–2302.
Curcumine ω
La curcumine est étudiée pour ses propriétés antioxydantes et son intérêt potentiel pour le confort articulaire. Notre formule liquide existe en plusieurs formats, à comparer selon leur concentration et la quantité par prise. Références sur le curcuma : ID 2598 et 3748.
Spiruline ω
La spiruline soutiendrait la vitalité et les défenses naturelles. Notre préparation liquide invite à redécouvrir cette matière : sa composition, ses apports par prise et sa place dans votre quotidien. Références sur la spiruline : ID 2737 et 2583.
Collagène HA Oméga
Peptides de collagène marin hydrolysés, acide hyaluronique, curcumine, vitamines et minéraux : une formule liquide construite autour de la peau et des tissus conjonctifs. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau et des cartilages.
Les références ID renvoient aux demandes d’allégations portant sur les ingrédients, et ne constituent pas des autorisations ni des preuves d’efficacité des formules. Retrouvez le contexte, les études et la composition sur chaque fiche.
Des formules que nous avons envie de partager
Il y a des ingrédients qui donnent envie d’en savoir plus. Comment la spiruline peut-elle renfermer un bleu pareil ? Que contient un stigmate de safran ? Cette curiosité se retrouve dans nos formules, et dans les pages que nous avons plaisir à partager avec vous.
La matière nous inspire
Une plante, un extrait, une préparation : l’histoire d’une formule commence bien avant son nom. Sur chaque fiche, nous vous invitons à faire connaissance avec les ingrédients réunis dans le flacon.
Le flacon dans votre journée
Une formule se découvre aussi en l’utilisant. Quelle quantité mesurer ? Comment la prendre ? Combien de temps dure le flacon ? Ces questions pratiques méritent des réponses aussi soignées que le choix des ingrédients.
Pour les curieux
Les analyses renseignent sur la matière ; les études explorent ses propriétés. Nos pages vous permettent de regarder les deux, avec leurs méthodes et ce qu’elles permettent de comprendre.
Une question ? Parlons-en.
Vous hésitez entre deux formules ? Vous cherchez une information précise ? Derrière le site, il y a aussi des personnes à qui poser la question. Écrivez-nous.
Debunk, c’est nous quand une découverte nous enthousiasme et que nous voulons savoir jusqu’où elle tient. Qui a participé à l’étude ? Quelle préparation a été utilisée ? Qu’a-t-on réellement mesuré ? Avec En clair, nous suivons ce qui nous intrigue, nous confrontons nos convictions aux résultats, et nous partageons ce plaisir de comprendre.
Pourquoi « Oméga »
Le signe ω accompagne nos formules. Il nous rappelle de regarder l’ensemble : l’ingrédient choisi, sa préparation et les associations qui composent le produit final.
Concentration
Une concentration prend son sens avec une quantité de prise. Nos fiches présentent ces deux repères pour vous aider à lire le flacon et à comparer les formules.
Biodisponibilité
Que devient un ingrédient une fois ingéré ? La digestion et l’absorption font partie des questions que nous examinons, en tenant compte de la préparation étudiée.
Associations
Certains flacons réunissent plusieurs ingrédients. La composition et les quantités permettent de comprendre chaque association et sa place dans la formule.

À découvrir : Collagène HA Oméga
Le collagène marin rencontre l’acide hyaluronique, la curcumine et des cofacteurs dans une même formule liquide. Une composition à découvrir ingrédient par ingrédient.
Vous vous intéressez au collagène à boire ? Commencez par le guide pour comprendre les mots et les critères de choix, puis retrouvez les quantités et les conseils de prise sur la fiche Collagène HA Oméga.
Manger, dormir, bouger, récupérer : ces besoins fondamentaux passent avant le choix d’un flacon. C’est sur ce terrain qu’un complément peut trouver sa place. Nous formulons en partant de là : comprendre une matière, travailler sa préparation, ajuster sa concentration et construire des associations cohérentes. Et continuer à explorer tout ce qui se joue avant le flacon.
Analyses à la une
Jeûne intermittent et protein pacing : la graisse viscérale en ligne de mire
Dans un essai de huit semaines chez 41 adultes en surpoids ou en situation d’obésité, le jeûne intermittent associé à une répartition stratégique des protéines a entraîné une perte de graisse viscérale plus importante que la restriction calorique classique. La proportion de masse maigre a aussi davantage augmenté — ce qui ne signifie pas un gain de muscle. Nous examinons ces résultats, le rôle du jeûne et des protéines, et le financement industriel de l’étude. Arciero et al., Obesity, 2023.


Catherine Vasseur : la physiologie avant tout
Du fourrage au confort locomoteur, des déséquilibres métaboliques au PPID — le Cushing équin —, le travail de Catherine Vasseur nous apprend à regarder le cheval dans son ensemble. Les évolutions d’ACTH rapportées dans certains suivis et des parcours aussi étonnants que celui de Vénus ont fait évoluer notre approche. Ces expériences, menées avec un suivi vétérinaire, nourrissent nos hypothèses et les questions d’une future recherche clinique. Observer, documenter, confronter : c’est aussi sur le terrain que se prépare la suite. Explorer le dossier PPID et ACTH · Découvrir le parcours de Vénus.
Quelques lectures choisies
En clair #02Créatine, humeur, peptides : ce que la preuve permet vraiment de dire
En clair #01La vérité est dans la dose
Santé animaleVénus : le succès de Catherine Vasseur face à un cas équin presque impossible
Santé & Bien-êtreRGO, muqueuse fragilisée et Curcumine X4 Pro : quand le terrain décide de tout
Guide 2026Collagène à boire : le guide comparatif pour choisir (vraiment) le plus efficace
Partez de ce qui vous intéresse
Un sport que vous pratiquez, une question du quotidien, un animal dont vous prenez soin : choisissez une porte d’entrée. Vous y trouverez des articles pour approfondir et des liens vers les formules concernées.



Performance sportive
De la force à l’endurance, nos guides pour les athlètes qui visent l’excellence.
Équilibre & bien-être
Des lectures autour du sommeil, du stress et des différentes périodes de la vie.
Santé animale
Des articles sur la nutrition et la physiologie de vos compagnons.
Les visages de l’équipe the main
Un tatami, un court, une route de montagne : avec certains de ces sportifs, nous partageons déjà une longue histoire. Ils nous ont confié des changements parfois considérables dans leur ressenti, à l’entraînement comme en compétition. Nous espérons avoir apporté notre petite part à leur trajectoire ; leurs expériences, elles, ont beaucoup apporté à la nôtre. Voici quelques-uns de ces parcours et les mots qu’ils ont choisi de partager.
Walide Khyar
Judo — JO 2016, champion d’Europe à Kazan
Partenaire depuis plusieurs années, utilisateur de Phycocyanine ω et Curcumine ω en compétition.
« La première fois que j’ai essayé la phycocyanine ω, j’avais rarement été aussi bien en compétition. »

Kevin Tillie
Volley — Médaille d’or, JO Tokyo 2020
Partenaire the main depuis 2019, présent aux Jeux Olympiques de Paris 2024.
« Toujours en forme, j’ai l’impression que je me régénère plus vite. Je trouve ça fou. »

Paul Jouffreau
Nascar — Champion Euronascar
Partenaire depuis ses débuts en compétition, son package : Curcumine ω et Phycocyanine ω X35.

Caroline Chaverot
Ultra-trail — légende de la discipline, victoire à l’UTMB 2016
Son parcours nous emmène sur les sentiers de l’ultra-trail. Retrouvez son témoignage dans la publication consacrée à cette rencontre.

Enzo Couacaud
Tennis professionnel
Sur le court, ses choix réunissent Curcumine ω, Phycocyanine ω et Safran ω. Trois formules présentes dans son parcours avec the main.

Laurent Rochette
Ex-tennisman pro, aujourd’hui coach
Tennisman vegan, aujourd’hui coach, ambassadeur de the main depuis 2018.
Ce qu’en pensent nos utilisateurs
Les avis racontent une prise, une préférence, une expérience. Retrouvez le produit et la date auprès de chaque retour, puis ouvrez sa fiche pour lire la suite.
Toutes les réponses à vos questions
La page d’évaluation personnalisée peut vous aider à préciser votre recherche. Vous pouvez aussi nous écrire avec vos questions. Les fiches présentent les ingrédients, les quantités et les conseils de prise.
Notre dossier consacré à la fatigue et à la vitalité replace la complémentation dans son contexte. Pour découvrir les deux formules de phycocyanine, consultez séparément X12 et X35.
Les fiches produit détaillent la composition et les repères de concentration. Notre page questions et réponses complète ces informations. Pour un document précis sur un produit ou un lot, contactez-nous.
Regardez les ingrédients, la concentration et la quantité conseillée par prise. Vérifiez aussi le nombre de prises contenu dans le flacon et les précautions d’emploi. Une valeur de concentration seule ne décrit pas toute la formule.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Respectez les conseils de prise et les précautions indiquées sur le produit. Pour une question liée à votre santé ou à un traitement, demandez conseil à un professionnel de santé.
Les compléments alimentaires the main ingredient company® ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les expériences rapportées dans les avis et témoignages sont personnelles.




