Thomas DeLauer : “une méthode de jeûne 33 % plus efficace contre graisse viscérale que n'importe quel autre régime alimentaire.” Le jeûne intermittent, mythe et serpent de mer, porté aux nues puis pilonné et qui, tous les six mois, revient sur le devant de la scène, paré de nouvelles vertus ou accablé de nouveaux [...]
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Jeûne Intermittent & Protein Pacing (IF-P) : on enterre le « régime » une fois pour toutes ?
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Compléments Alimentaires Naturels : Performances CrossFit, Hyrox & Sports de Force
Le plaisir de se découvrir capable commence dans le geste, se construit à l’entraînement et se prolonge après l’effort. CrossFit · Hyrox · sports de force CrossFit, Hyrox : ce que l’effort nous apprend Élargir ce que le corps sait faire. Se donner une ligne de départ. Découvrir le plaisir de se transformer par l’effort. Du [...] More -
Compléments alimentaires pour l’endurance : trail, marathon et ultra
Chaque foulée a sa mécanique. Chaque étape de la course, sa question. Endurance · trail · marathon · ultra Comment le corps tient un trail — et ce que nos molécules pourraient y changer Il est trois heures du matin, quelque part dans la deuxième nuit d'un ultra. La frontale éclaire trois mètres de cailloux, [...] More -
Les compléments alimentaires « the main ingredient » dans les coulisses de « Paris 2024 » avec Walide Khyar et Kevin Tillie
Au sommet du sport de haut-niveau, les compléments alimentaires naturelles de “the main” dans les coulisses de “Paris 2024” avec Walide Khyar et Kevin Tillie. EFSA - Compliance 2024.9 Dans l'effervescence des Jeux Olympiques de Paris 2024, deux athlètes ont particulièrement captivé notre attention : Walide Khyar, judoka intrépide, et Kevin Tillie, volleyeur d'exception. [...] More -
Compléments alimentaires et endurance
Optimisation de l'endurance : comprendre les rôles clés des compléments alimentaires L'endurance, souvent perçue comme la capacité à maintenir un effort sur une longue durée, est en réalité un concept bien plus complexe et fondamental dans le monde du sport. Elle ne se limite pas aux marathoniens ou aux cyclistes, mais joue un rôle [...] More -
Compléments alimentaires et sport : preuves, risques et méthode
ENQUÊTE · PERFORMANCE · NUTRITION Le complément n'est ni une faute morale ni une promesse de performance Le complément alimentaire occupe une place étrange dans le sport. On lui demande parfois de réparer en une gélule ce que l'entraînement, le sommeil ou l'alimentation n'ont pas construit. On le soupçonne aussi, à l'inverse, d'être une forme [...] More -
Kevin Tillie : « the main ingredient » a changé ma vie.
Kevin Tillie : "the main ingredient" a changé ma vie ? Dans le monde compétitif du sport de haut niveau, chaque avantage compte. Un athlète doit constamment chercher des moyens pour améliorer sa performance, sa récupération et son bien-être général. Parmi les athlètes qui ont trouvé un avantage considérable, Kevin Tillie se distingue. Ce [...] More -
Paul Jouffreau, Sacré Champion d’Euronascar “l’heure de rêver en grand »
Paul Jouffreau, Sacré Champion d’Euronascar “l’heure de rêver en grand"? Paul Jouffreau, athlète de la team "the main ingredient company", et un nom qui résonne déjà comme une légende dans l'univers de l'EuroNascar Pro et de l'EuroNascar 2. Récemment couronné champion d'EuroNascar 2 grâce à une victoire mémorable à Zolder, Paul ne s'est pas [...] More -
Phycocyanine et sport : l’alliée du sportif avant, pendant et après la compétition
Phycocyanine et Sport ? La phycocyanine, une chromoprotéine extraite de la spiruline, est de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé et ses propriétés bénéfiques pour les sportifs. Dans cet article, nous allons explorer comment la phycocyanine peut accompagner les sportifs à travers les différentes phases de leur parcours : la [...] More -
Guillaume Briant, Interview part III
Team TMIC® Son Package : Curcumine ω + Phycocyanine ω x35 + Safran ω Les Crossfit Games, le rêve en marche de Guillaume Briant. Guillaume Briant s'ouvre la porte des Nobull Crossfit Games. Nous publions la dernière partie d'une interview réalisée il y a plus d'un an dans laquelle il partage ses ambitions et ses [...] More
