Compléments alimentaires pour maigrir : entre mythes et réalités scientifiques. EFSA - Compliance II 2025.2 Dans une société obsédée par l'image et la quête de la silhouette idéale, les compléments alimentaires pour la perte de poids occupent une place grandissante. Promesses de résultats rapides, solutions "miracles", ces produits inondent le marché et les médias. [...]
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Compléments alimentaires pour maigrir
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Cure de curcuma : combien de temps ?
Cure de Curcumine (curcuma) : combien de temps ? EFSA - COMPLIANT 2025.02.18 Le curcuma et la curcumine font partie des alliés naturels les plus puissants dans la recherche d’un bien-être global. The main ingredient company a toujours mis en avant la différence fondamentale entre le curcuma brut et sa fraction active, la curcumine. [...] More -
Compléments alimentaires pour grossir : une approche équilibrée pour une prise de poids saine
Compléments alimentaires pour grossir ? Comment prendre du poids de façon saine. EFSA - Compliance 2024.7 Dans le monde de la nutrition et des compléments alimentaires, on parle souvent de perte de poids (voir notre article "Spiruline pour maigrir?". Cependant, pour certains, le défi est tout autre : prendre du poids de manière saine. [...] More -
Comment les compléments alimentaires naturels peuvent agir sur le triangle fatigue, énergie, vitalité
Stratégie globale et compléments alimentaires pour résoudre l'équation "fatigue, énergie, et vitalité" EFSA - Compliance 2024.7 Si vous vous trouvez constamment fatigué(e), à court d'énergie et de dynamisme, et que vous êtes à la recherche de méthodes naturelles pour revitaliser votre organisme avec vivacité, les compléments alimentaires pourraient être la clé. Ils sont conçus pour [...] More -
Compléments alimentaires et immunité
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Les Meilleurs Ingrédients des Compléments Alimentaires pour une Santé Optimale
L'importance de choisir les bons compléments alimentaires et comment les ingrédients jouent un rôle crucial EFSA compliant 2024.10 "L'abondance n'est que l'abondance" et notre société n'échappe pas à ce principe au point de nous confronter à un paradoxe nutritionnel. En effet, notre alimentation, souvent transformée et raffinée, est peu à peu devenue déficiente [...] More -
Effets indésirables des Compléments Alimentaires
Effets indésirables des Compléments Alimentaires : état des lieux nuancé. Les compléments alimentaires ont gagné en popularité, offrant une variété de nutriments et de bienfaits pour la santé. Ils sont souvent perçus comme des alternatives naturelles ou des compléments aux régimes alimentaires classiques. Cependant, cette popularité croissante soulève des questions sur leur sécurité et [...] More -
Peut-on prendre des compléments alimentaires périmés
Peut-on prendre des compléments alimentaires périmés ? EFSA - COMPLIANT 2024.8 Dans le foisonnement contemporain d’informations sur la santé et le bien-être, il est impératif d’aborder les compléments alimentaires avec autant de rigueur que de confiance. Lorsque l’on examine les dates d’expiration imprimées avec une précision quasi-sacrée sur les flacons de vitamines et autres [...] More -
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? EFSA – COMPLIANT – 2024.8.25 compléments alimentaires sont des produits qui contiennent des substances destinées à compléter l’alimentation normale. Ils peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais aussi être source de risques potentiels, notamment en cas de surdosage ou d’association. Quelle est [...] More -
Phycocyanine et sommeil
Phycocyanine et sommeil : distinguer les faits de la fiction EFSA - COMPLIANCE 2024.7 La phycocyanine, pigment bleu caractéristique de la spiruline, suscite un intérêt grandissant pour ses vertus supposées sur la santé. De récentes parutions et articles lui prêtent notamment des effets bénéfiques sur le sommeil, s'appuyant selon les circonstances sur des mécanismes physiologiques [...] More
