-
Du rapport entre la qualité et l’origine de la Spiruline
Qualité et origine de la Spiruline, cesser de croire pour comprendre EFSA - COMPLIANT 2024.8 La spiruline, micro-algue bleu-vert parmi les organismes les plus anciens de notre planète, est devenue un véritable pilier dans l’univers des compléments alimentaires. Son profil nutritionnel exceptionnel et ses multiples bienfaits pour la santé en font un produit de [...] More -
Curcuma et ménopause : effets bénéfiques, effets secondaires et approches holistiques
Curcuma et curcumine pendant la ménopause : Quels bénéfices et effets secondaires ? EFSA - COMPLIANT (1.2024.8 2. 2025.3) La ménopause, étape naturelle et incontournable dans la vie d'une femme, s'accompagne souvent de symptômes qui peuvent affecter significativement la qualité de vie. Face à ces défis, de nombreuses femmes se tournent vers des solutions naturelles, [...] More -
Compléments alimentaires pour grossir : une approche équilibrée pour une prise de poids saine
Compléments alimentaires pour grossir ? Comment prendre du poids de façon saine. EFSA - Compliance 2024.7 Dans le monde de la nutrition et des compléments alimentaires, on parle souvent de perte de poids (voir notre article "Spiruline pour maigrir?". Cependant, pour certains, le défi est tout autre : prendre du poids de manière saine. [...] More -
Comment les compléments alimentaires naturels peuvent agir sur le triangle fatigue, énergie, vitalité
Stratégie globale et compléments alimentaires pour résoudre l'équation "fatigue, énergie, et vitalité" EFSA - Compliance 2024.7 Si vous vous trouvez constamment fatigué(e), à court d'énergie et de dynamisme, et que vous êtes à la recherche de méthodes naturelles pour revitaliser votre organisme avec vivacité, les compléments alimentaires pourraient être la clé. Ils sont conçus pour [...] More -
Compléments alimentaires et endurance
Optimisation de l'endurance : comprendre les rôles clés des compléments alimentaires L'endurance, souvent perçue comme la capacité à maintenir un effort sur une longue durée, est en réalité un concept bien plus complexe et fondamental dans le monde du sport. Elle ne se limite pas aux marathoniens ou aux cyclistes, mais joue un rôle [...] More -
Compléments alimentaires et immunité
-
De la phycoérythrine dans la spiruline : nouvelle avancée
Spiruline, phycoérythrine, “the main” au cœur des avancées scientifiques Inspirés par des interrogations récurrentes sur la spiruline et ses pigments, notamment la phycoérythrine, nous avons exploré sa présence souvent attribuée exclusivement à d'autres algues, telles que les algues rouges. Par exemple, les algues rouges méditerranéennes comme Corallina elongata sont une source notable de phycoérythrine, [...] More -
Fondements et bénéfices des compléments alimentaires dans le sport (partie 1)
Compléments Alimentaires et Performance: Mythes et Réalités EFSA – COMPLIANT – 2024.6.21 Les compléments alimentaires sont devenus incontournables dans le monde du sport de haut niveau. Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent quant à leur efficacité réelle et leur innocuité. Cet article vise à faire la lumière sur le sujet en s’appuyant sur les dernières …
More -
Les bienfaits du safran comme complément alimentaire pendant la ménopause
Les bienfaits potentiels de la complémentation alimentaire à base de Safran face à la ménopause EFSA - COMPLIANT - 2025.2.21 Le safran, cette épice rouge doré, est depuis longtemps célébré pour ses propriétés culinaires et médicinales exceptionnelles. Au-delà de son usage traditionnel en cuisine, le safran est étudié pour son potentiel à soutenir le bien-être, [...] More -
Les Meilleurs Ingrédients des Compléments Alimentaires pour une Santé Optimale
L'importance de choisir les bons compléments alimentaires et comment les ingrédients jouent un rôle crucial EFSA compliant 2024.10 "L'abondance n'est que l'abondance" et notre société n'échappe pas à ce principe au point de nous confronter à un paradoxe nutritionnel. En effet, notre alimentation, souvent transformée et raffinée, est peu à peu devenue déficiente [...] More
