Périménopause et ménopause : naviguer la transition avec équilibre et vitalité
La périménopause et la ménopause sont des étapes de transformation profondes, non la fin de la vitalité. Les bouleversements hormonaux peuvent entraîner des défis : bouffées de chaleur, sommeil perturbé, variations d’humeur. Chez the main ingredient company, nous envisageons cette période comme une opportunité de se recentrer sur soi, avec le soutien ciblé de la nature. Des actifs comme le Safran ω sont étudiés pour aider à la relaxation et maintenir une humeur positive (ID 2038, on hold). La Curcumine ω pourrait contribuer au confort articulaire (ID 3748, on hold), tandis que le Collagène ω aide à la santé de la peau et des os. Découvrez une approche holistique pour vivre cette transition avec grâce et force. Explorez notre page pilier sur l’équilibre et le bien-être féminin.
Actifs naturels, compatibles en complément d’un suivi médical | Made in France | Qualité Contrôlée | Vegan
Directive première : préserver le capital santé pour demain
La ménopause est une phase où la prévention devient primordiale. Avant d’envisager une complémentation pour gérer les symptômes, la priorité absolue est de protéger le « capital » pour l’avenir. La baisse des œstrogènes accélère la perte de densité osseuse : une alimentation riche en calcium et vitamine D, ainsi qu’une activité physique avec impacts (marche rapide, danse) sont non négociables pour la santé du squelette. Le risque cardiovasculaire augmente : une diète de type méditerranéen, riche en bons gras et en antioxydants, est fondamentale. Le stress chronique, en maintenant un cortisol élevé, exacerbe les bouffées de chaleur et la prise de poids abdominale. La gestion du stress par la cohérence cardiaque, la méditation ou le yoga devient un soin de première ligne.
L’avis du Professeur Debunk : Ignorer ces fondamentaux et chercher une solution miracle dans un flacon pour les inconforts de la ménopause relève de la pensée magique. C’est comme vouloir éteindre un incendie avec un verre d’eau tout en continuant de jeter de l’huile sur le feu. La chute hormonale est un fait biologique. La manière dont le corps y répond dépend entièrement du terrain. Un organisme déjà affaibli par le stress, une mauvaise alimentation et la sédentarité subira la transition de plein fouet. Les compléments peuvent, au mieux, aider à la marge un système que l’on soutient activement. Ils ne peuvent, en aucun cas, se substituer à la responsabilité de prendre soin de sa santé osseuse, cardiovasculaire et nerveuse.
Le défi : bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Ces manifestations vasomotrices, liées au dérèglement du thermostat interne du corps par la chute d’œstrogènes, sont l’un des symptômes les plus perturbants, impactant qualité de vie et sommeil.
« the main » propose* : soutien de la sérénité
Le Safran ω, bien qu’étudié principalement pour l’humeur, contribue à la relaxation (ID 2038, on hold). Un système nerveux apaisé pourrait aider l’organisme à mieux gérer les facteurs déclenchants comme le stress, souvent lié à l’intensité des bouffées de chaleur.
Le défi : sommeil fragmenté et humeur instable
La baisse des hormones affecte directement les neurotransmetteurs régulant le sommeil et l’humeur. L’anxiété, l’irritabilité et les insomnies sont des conséquences fréquentes et épuisantes.
« the main » propose* : maintenir un équilibre positif
Le Safran ω (associé à la mélisse) est un allié précieux : le safran aide à maintenir une humeur positive (ID 2251, on hold) et la mélisse contribue à un meilleur sommeil (ID 2301, on hold).
Le défi : peau sèche, articulations sensibles
La production de collagène chute drastiquement, entraînant une perte d’élasticité et d’hydratation de la peau, ainsi qu’une augmentation de la sensibilité et des raideurs articulaires.
« the main » propose* : soutien structurel
Le Collagène ω, avec la Vitamine C, contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau et des os. La Curcumine ω aide à maintenir la santé des articulations (ID 3748, on hold).
*Soutien potentiel basé sur les propriétés étudiées des ingrédients, les allégations autorisées et celles ‘on hold’ EFSA. Nos compléments ne remplacent pas un avis ou traitement médical.
L’approche scientifique d’une transition sereine
La ménopause n’est pas qu’une simple chute hormonale ; c’est une recalibration du corps qui s’accompagne d’une augmentation du stress oxydatif et d’un état pro-inflammatoire de bas grade. Notre approche vise à soutenir l’organisme sur plusieurs fronts :
1. Équilibre nerveux : Le Safran ω est étudié pour son action modulatrice sur les neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine), essentiels à la régulation de l’humeur et du sommeil, fortement impactés durant cette phase.
2. Gestion de l’inflammation et de l’oxydation : La Curcumine ω et la Phycocyanine ω sont reconnues pour leurs fortes propriétés antioxydantes et leur rôle dans la modulation des réponses inflammatoires, qui contribuent au confort articulaire et au vieillissement cellulaire sain.
3. Soutien structurel : Le Collagène ω fournit les peptides nécessaires à la reconstruction du derme et du cartilage, tandis que la vitamine C qu’il contient est un cofacteur indispensable à la synthèse endogène de collagène pour la peau, les os et les cartilages. Cette stratégie est à intégrer dans un dialogue continu avec votre médecin ou gynécologue.
-
PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
86,00€ – 219,00€Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Naviguer vers d’autres horizons du bien-être féminin :
Retour à l’accueil Équilibre Féminin | Syndrome Prémenstruel (SPM) & Confort du Cycle | Soutien au Confort : Endométriose & SOPK | Santé de la Peau & Équilibre Hormonal | Charge Mentale & Stress Féminin | Fertilité & Période de Préconception
La ménopause, une renaissance bien accompagnée
Aborder la périménopause et la ménopause avec sérénité demande une approche holistique, où l’hygiène de vie est reine. La protection du capital osseux et cardiovasculaire, une nutrition adaptée et une gestion fine du stress sont les clés d’une transition réussie. Dans ce cadre, des actifs naturels comme le Safran ω pour l’âme, le Collagène ω pour la structure, la Curcumine ω pour le confort et la Phycocyanine ω pour la vitalité peuvent offrir un accompagnement précieux et intelligent. C’est en devenant l’actrice principale de votre bien-être, avec les bons outils et l’avis éclairé de votre professionnel de santé, que vous ferez de cette étape une nouvelle source d’épanouissement.
+ 10
athlètes de haut niveau
+ 6329
heureux utilisateurs
35x
plus concentrée
100%
de satisfaction
Ce qu’en pensent nos utilisateurs
SAFRAN ω – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Produit miracle ! Je suis une habituée des compléments alimentaires et prends souvent de la griffonia, associée au magnésium dans les périodes de vie plus stressantes ou intenses. Cette année, j'ai changé, j'ai tenté le safran de The Main Ingrédient Company et je ne regrette absolument pas. C'est un produit incroyable qui m'a permis de me sentir plus sereine, d'avoir un sommeil récupérateur, d'être toujours positive et plus gaie, bref de me sentir beaucoup mieux ! Je le recommanderai dès la rentrée prochaine sans hésiter une seconde !
Anne Daudon7 juillet 2024SAFRAN ω – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Je vous remercie infiniment pour ce produit exceptionnel que je prends depuis plus d'un mois. Une demi-cuillère à café (environ 3 ml tous les soirs dilué dans un petit verre d'eau) me permets de passer des nuits de sommeil digne de ce nom. C'est merveilleux ! Je rêve profondément et même si j'ai 1 ou 2 réveils nocturnes de temps en temps, je me rendors vite. J'ai remarqué que je me lève plus tôt qu'avant (au moins 1 heure avant), signe que j'ai forcément dû passé une nuit récupératrice. Vraiment, c'est un miracle pour moi. De plus, je suis tellement plus calme et posée dans la journée, les soucis de la vie semblent glissés sur moi ! Vraiment MERCI !!gabrielle.georgelin28 avril 2024SAFRAN ω – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Très contente, j’ai beaucoup moins de maux de tête pendant mon cycle prémenstruel.Myriam Dal Mas27 mars 2024SAFRAN ω – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Après 1 semaine de prise de Safran Oméga en sublingual le soir avant le coucher, la promesse est tenue. Je me sens tellement mieux, plus serein avec un meilleur sommeil et donc plus en forme le lendemain au lever. De plus, selon certaines études, le safran agit aussi comme antifongique en cas de candidose oro-intestinale. La mélisse permet d’apaiser la sphère digestive dont l’estomac. Je recommande ce produit à 100%. Merci à TMIC de proposer un produit aussi qualitatif, je le reprendrai à coup sûr.Nicolas GENET9 novembre 2023SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Superbe spiruline. 2.0 ! J'en prends depuis bientôt un mois et mon système immunitaire est au top malgré l'épidemie de grippe cet hiver. Je recommande fortement à toute personne soucieuse de sa santé.Thibault Durenne27 janvier 2025SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Regain d'énergie conséquent. Mon endurance s'en est amélioré. Je suis aussi plus concentré dans mes tâches quotidiennes. Un produit à avoir et consommer da façon quotidien. 🙂nvinh0930 juin 2024SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Je ne suis sans doute pas objectif , mais même en tant que contributeur à la création de ce produit.. les effets que nous obtenons continuent à me surprendre à travers nos utilisateurs. Si l'on prête la plupart des effets les plus importants de la Spiruline à la phycocyanine qu'elle contient, le pari de lui associer une phycocyanine préalablement libérée nous a amenés plus loin que nous ne l'aurions jamais imaginé et les résultats excèdent tout simplement la somme de deux éléments.Hyperion Keats28 avril 2024SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Franchement d’habitude je desteste le goût de la spiruline et ne peux jamais la prendre en poudre ou liquide … mais là elle est nickel je le vois sans faire de grimaces ! je sens vraiment la différence quand à mon énergie et ma santé . Je le recommande les yeux fermé et en reprendrai à coup sûr . Le flacon est assez gros et le produit a une couleur verte profonde magnifique.Marie Gegout14 mai 2022SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Excellent produit qui n’a pas d´equivalent sur le marché ! Les effet dynamisants de la spiruline enrichie en phyco libre sont évidents et clairement ressentis dès le 1er mois de cure, une valeur sure, la qualité et l’ethique sont au rendez-vous 👌🏽gaelle.8884 mai 2022SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Très bon produit qui allie phycocyanine et spiruline et très agréable a consommer. Je recommande ce produit. Le rapport qualité / prix est excellent.bezombesolivier1 octobre 2021SPIRULINE ω – Complément Alimentaire | Cure de 30 jours
Très bon produit, un peu épais mais très bienEvelyne Guenat30 septembre 2021PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Animatrice sportive de cours collectifs,(18h/semaine) cette phyco me permet de récupérer rapidement et d’être toujours en forme. Je suis fan !! En plus mon sommeil est bien meilleur. J’en prenais déjà depuis plusieurs années, mais rien à voir avec celle-ci ! Pour moi c’est de la bombe ! Merci pour cette top qualité. ( j’ai 60 ans)Carole Unterfinger12 février 2025PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Produit utilisé pour ma jument une Irish cob de 11ans ayant une grave fourbure. La phycocyanine a agit comme puisant anti inflammatoire et a été d’une grande aide pour elle. J’ai commencé a voir les bénéfices en 3-4 jours. Aujourd’hui elle n’en a plus besoin.Virginie JAXEL18 août 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Produits de très grande qualité. Cela fait 2 ans que je commande de la phycocyanine ainsi que de la curcumine pour mes chevaux et je n’ai jamais été aussi satisfaite des résultats!! De plus , vendeuse très à l’écoute et fait tout pour satisfaire son client. Je recommande les yeux fermés . Merci à vous , ne changez rien. Morgane .Morgane Garrucho1 août 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
J'ai découvert phycocyanine x35 grâce à un médecin micronutritionniste qui m'a vanté la qualité des produits de the main ingredient company. Je prends ce traitement afin d'améliorer mon état de santé, étant atteinte d'une encéphalomyélite myalgique (fatigue intense avec difficulté de récupération : mes batteries se déchargent plus vite qu'elles ne se chargent). La phycocyanine est une véritable aide pour maintenir mon niveau d'énergie, ma vitalité, mon immunité sans retomber dans le cycle infernal des malaises post-efforts.Julie PIVAN12 juillet 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
J'utilise les produits de TMIC depuis 5 ans dans le cadre de ma pratique sportive en course à pied & trail. La Phycocyanine X35 et la Curcumine sont devenues de précieuses alliées lors de cycles de préparation intenses : la Phyco me permet d'encaisser de grosses charges d'entraînement tout en favorisant ma récupération, la Curcumine m'aide à minimiser le process inflammatoire lorsque des petites douleurs surviennent/reviennent. Bref, aujourd'hui, ces produits m'aident à performer dans la durée… je ne peux plus m'en passer ! Merci d'exister TMIC 🙂florie.gruet8 juillet 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
J'ai fait une cure de 90 jours de Phycocyanine X35 et ce produit remplace largement la vitamine C, le magnésium et autres compléments que j'avais l'habitude de prendre. J'ai gagné très vite en vitalité, en énergie, en performances sportives et je n'ai pas été malade de l'hiver . De plus, mes douleurs d'arthrose au poignet ont pratiquement totalement diminué pendant mon traitement alors que je ne prenais pas ce produit pour ça. C'est facile à prendre chaque matin, on peut transporter la bouteille partout. Ce produit est surprenant et je n'ai plus envie de m'en passer.Anne Daudon7 juillet 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
J'ai à peu près tout essayé pour augmenter mon taux d'hémoglobine, sans résultat. Une cure d'un mois et demie de phycocycanine 35 en synergie avec la curcumine a suffi pour augmenter très significativement mon taux d'hémoglobine, alors même que ma ferritine restait assez basse. Je suis bluffée par ces résultats. Par ailleurs, j'ai l'impression que ma souplesse s'améliore. Je ne peux que recommander ce produit.Caroline Chaverot25 juin 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
Produit de qualité remarquable. Conditionnement et utilisation simples et pratiques. Quant aux effets induits directs, utilisé par deux personnes dans le même foyer, tous les paramètres de santé, sommeil, humeur, capacités cardiovasculaires…sont améliorés. Les effets indirects pour leur part parlent d’eux-mêmes lorsque les résultats sont aussi probants. En dépit d’un tarif qui pourrait paraître élevé, les avantages cumulés montrent finalement qu’il n’en est rien. Poursuivez dans cette état d’esprit et cette démarche.Frederic Dubois5 juin 2024PHYCOCYANINE ω X35 – Complément Alimentaire | Cure de 90 jours
J'ai acheté de la phycocyanine pour des douleurs musculaires dues à une pratique sportive en piscine. J'ai testé en 1er la phycocyanine *12 - 3 flacons à raison d'une cuillère à café par jour les résultats ont été à la hauteur mais pas rapidement et se sont poursuivis quelques mois sans douleur Je teste depuis quelques jours la phycocyanine *35 à raison d'une petite cuillère à café par jour les résultats sont déjà là : en plus des douleurs musculaires, cela m'apporte une aide sur le stress, le sommeil, le dynamisme très contente des produits je recommande autour de moi et notamment aux sportifs car beaucoup de personnes connaissent la spiruline mais pas la phycocyanineAgnès Chambrey28 mars 2024
Toutes les réponses à vos questions
Absolument pas. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et n’ont pas d’action hormonale directe comme un THM. Leur rôle est d’apporter un soutien fonctionnel (humeur, sommeil, articulations). Toute décision concernant un THM doit être prise exclusivement avec votre médecin ou gynécologue, qui pourra évaluer la balance bénéfice/risque pour votre situation. Les compléments peuvent être envisagés comme un soutien complémentaire, jamais comme une substitution.
La chute des œstrogènes entraîne une diminution d’environ 30% de la production de collagène dans les 5 premières années de la ménopause. Cette protéine est le principal constituant de la peau, des os, des cartilages, des tendons. Une supplémentation en peptides de collagène, associée à de la vitamine C qui participe à sa synthèse, vise à fournir au corps les « briques » nécessaires pour aider à maintenir l’élasticité de la peau, la densité osseuse et le confort articulaire.
Cette combinaison est généralement considérée comme sûre et synergique pour aborder la ménopause sur plusieurs fronts : le safran pour l’équilibre nerveux, la curcumine pour le confort articulaire et le collagène pour le soutien structurel. Cependant, la curcumine peut interagir avec certains médicaments (notamment les anticoagulants). Il est donc impératif de valider cette approche avec votre médecin ou pharmacien avant de commencer, afin d’assurer qu’elle est adaptée à votre situation et à vos éventuels traitements.